体力が無い人必見！体力勝負にさせない戦い方とは？

こんにちは！ハナです！

あなたは

体力に自信がありますか？

僕はないです（笑）

体力をつけるための

トレーニングも嫌いです

体力が無いのに

トレーニング好きな人って

いるんですかね？（笑）

っておもう今日この頃のぼくです

あなたは

体力が無くてゲーム終盤動けない

遠いボールは取りに行けない

ってなった事ありませんか？

僕は試合中に疲れを感じることが

あまりなかったので無いのですが

周りの人は体力の限界を

感じてました（笑）

実力は上なのに体力で負ける

って嫌ですよね！

しかもレベルが上がるにつれて

試合時間は長く

試合内容も激しくなります

そうなると体力が無い人は

どうしたらいいでしょうか？

ほとんどの人は

「体力をつけよう！」

ってなると思います！

ですが

体力が無くても勝つ方法

があれば知りたいですよね

僕は実際に体力をつける

トレーニングはせずに

県で準優勝

しました！

トレーニングが嫌い

だからこそたどり着いた

体力勝負にしない戦い方

についてお伝えします！

３つの段階にわけてお伝えします！

１つ目は

最大の武器をつくる

です！

振り回されるとき

大抵は先にしかけられるから

振り回されます

なので最大の武器を作って

相手より先に

仕掛けてやりましょう

全部のポイントで

先に仕掛けれたら

振り回されることは

ないですよね！

そこで僕はフォアハンドを

ひたすら練習して

最大の武器にしました！

２つ目は

得意なコースを作る

です 

得意なコースを作って

ひたすらそのコースを

極めましょう！

僕の場合は

フォアハンドの逆クロス

をひたすら練習しました！

そして最後は

得意なコースに

色々な球種や緩急をつけた球

を打てるようにしましょう！

これだけで

あなたの最大の武器が

最強で最恐の武器になります！

他のショットは平均くらい

打てたら大丈夫です！

僕はおそらく

バックハンドは平均以下

です

ですが武器を磨きまくって

体力が無くても勝ち上がりました！

まず第１ステップとして

何を武器にするか

考えてみましょう！

最大の武器を手に入れたら

相手を振り回す練習

をしましょう！

振り回される練習は

必要ありません！

先に相手を

振り回せばいいだけなので！

次の記事では

上達して周りと差をつける

ことができる練習法

についてお伝えします